Individuelles Einzel-Training: "Dem Ausbrennen zuvorkommen"

Sie arbeiten viel. Sie haben viele Ideen. Sie tragen viel Verantwortung. Auch über die "Arbeitszeit" hinaus. 
Das ging lange gut. 
Und nun spüren Sie, dass der Körper das nicht mehr "mit macht", körperliche Symptome schlimmer werden, Sie nicht mehr richtig entspannen können, reizbarer und angespannter sind als sonst - auch in der Familie oder im Freundeskreis, ein Wochenende nicht mehr reicht um "runter zu kommen" oder sonstiges. 
Und Sie wollen sich damit ernst nehmen? Für sich und Ihre Familie?
Wenn Sie aus schädlichen Kreisläufen und Mustern aussteigen wollen,  Stressfaktoren wirksam identifizieren wollen, für Sie passende Ressourcen (wieder) finden und aufbauen wollen, dann ist hilfreich, dies mit Unterstützung zu tun. Als wachsame und erfahrene Sparringspartnerin begleite ich Sie in diesem Prozess und erstelle mit Ihnen Ihr "Programm" um dem Ausbrennen zuvorzukommen.